Compartimos un powerpoint y vídeo del mensaje creado por Leyre de 3º B
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
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miércoles, 3 de junio de 2020
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS-LEYRE RAMÓN 3ºB
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL VIRUS.
martes, 26 de mayo de 2020
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS-JULIA (4ºC)
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL VIRUS.
Compartimos un powerpoint del mensaje creado por Julia de 4ºC
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS-LUCAS (6ºC)
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL VIRUS.
Compartimos un powerpoint del mensaje creado por Lucas de 6ºC
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
lunes, 18 de mayo de 2020
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS- ADRIÁN OLMO 5ºC
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras
o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL
VIRUS.
Compartimos esta imagen creada por Adrián olmo de 5ºC.
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS- ALEJANDRA 6ºC
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras
o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL
VIRUS.
Compartimos esta imagen creada por Alejandra de 6ºC
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS-ADRIÁN ARIAS 4ºA
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras
o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL
VIRUS.
Compartimos un powerpoint del mensaje creado por Adrián Arias de 4ºA
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS-VALERIA 1ºB
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL VIRUS.
Compartimos un powerpoint y vídeo del mensaje creado por Valeria de 1º B
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
jueves, 14 de mayo de 2020
MANDA UN MENSAJE AL VIRUS
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta para MANDAR UN MENSAJE AL VIRUS.
Compartimos un powerpoint y vídeo del mensaje creado por Manuel Miguélez Álvarez de 1º A
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
miércoles, 13 de mayo de 2020
lunes, 11 de mayo de 2020
RECORRIDOS EN BICICLETA FORMANDO LETRAS
Desde el área de Educación Física han propuesto un reto, que forméis letras o palabras con recorridos que hacéis en bicicleta.
Compartimos un powerpoint para que entendáis mejor el reto y un vídeo con el reto hecho por Jaime (1ºB) e Iván (4ºB) en el que han representado el nombre del colegio.
¡¡¡OS ANIMAMOS A PARTICIPAR!!!.
miércoles, 6 de mayo de 2020
Descubre el ‘UNO’ de la Educación Física para mantenerse en forma
Con el objetivo de que sus alumnos mantengan unos hábitos saludables, especialmente durante la etapa de confinamiento, Rubén González Pinel, maestro de Educación Física en el CEIP Gregorio Aguilar (Jaén), se ha inspirado en el popular juego de cartas ‘UNO’ para hacer una versión que incorpore ejercicio físico, posturas de yoga o cálculos matemáticos.
El objetivo del juego es fomentar una vida saludable en todos los sentidos. Por ello, todas las cartas tienen dibujos de frutas o verduras, actividades físicas que deben realizar e incluso posturas de yoga que deberán mantener en ciertos momentos del juego. Además, he elaborado una carta en la que se incluyen las reglas del juego para tenerlas siempre presentes.
Cómo jugar a ‘Me flipa la E.F.’:
- Se reparten 5 cartas por jugador y se deja una hacia arriba de muestra.
- Comienza tirando el jugador que se encuentra a la derecha del que repartió las cartas.
- Siempre se deberá tirar una carta del mismo número o mismo color que la carta que haya tirado el jugador anterior en la mesa.
- En algunas cartas habrá que resolver una cuenta o contar figuras para averiguar qué número es.
- Si un jugador tira una carta de actividad, por ejemplo ‘abdominales + 5’ el siguiente jugador puede lanzar otra carta de actividad del mismo color, por ejemplo: ‘abdominales +3’. Si el siguiente jugador no tiene una carta que siga sumando, tendrá que hacer 5+3 abdominales, se quedará sin echar una carta en esa ronda y el juego continúa.
- Si alguien lanza una figura de yoga, el siguiente jugador deberá permanecer la ronda entera haciendo dicha figura sin poder tirar carta.
- El comodín puede tirarse siempre que sea el turno del jugador.
El juego ha tenido una acogida espectacular y son muchísimos los docentes que se han interesado por él para poder pasárselo a sus alumnos. La dificultad principal puede venir con los alumnos que no puedan imprimir el juego en casa, a los cuales se les puede ofrecer la alternativa de que establezcan sus propias equivalencias con una baraja de cartas convencional o que repliquen las cartas que les doy creando su propia baraja.
El juego está disponible AQUÍ.
domingo, 3 de mayo de 2020
lunes, 27 de abril de 2020
DÍA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
Mañana es el Día de la Educación Física en la Calle (28 de abril)
El año pasado iniciamos una actividad de la mano de los 3 centros educativos del municipio (CRA Villaquilambre, CEIP VILLA Romana de Navatejera y CEIP Los Adiles de Villaobispo) en la que alumn@s de los 3 centros participaban conjuntamente con algunos clubes deportivos y AMPAS de los centros en la puesta en valor y difusión de:
* Mostrar la importancia de la Educación Física para el desarrollo integral e integrado en todas las edades.
*Dar a conocer la nueva Educación Física: integradora, variada y divertida orientada a transmitir hábitos de vida saludable
* Fomentar la práctica de actividades físicas variadas y en compañía para el bienestar físico, psíquico y social.
* Concienciar de los altos índices de sedentarismo en nuestro país con el consiguiente problema de salud y elevado coste sanitario.
* Mostrar a la sociedad parte del trabajo realizado en las clases de Educación Física.
* Promover la difusión de actividad física saludable poco conocidas.
* Transmitir los valores que la práctica de la actividad física ayuda a potenciar: esfuerzo, autosuperación, cooperación, empatía.
* Animar a la sociedad a adoptar un estilo de vida activo.
* Promover la necesidad de un aumento de horas de Educación Física en el sistema educativo en sintonía con la opinión del ministerio de sanidad, el CSD, la UNESCO y la OMS.
Este año vamos a celebrar el Día de la EF en Casa como alternativa en estos tiempos de confinamiento dado que no hemos podido realizar nuestra idea de hacerla en Villaquilambre en el CRA, como se habían planificado.
Queremos celebrarlo realizando un gran montaje y mosaico de fotos de niñ@s/personas realizando actividad física o ejercicios físicos en casa, pueden ser algunos de los que durante este tiempo de confinamiento os hemos aconsejado en redes sociales o cualquier otro que queráis.
Podéis mandarla foto a deportes@villaquilambre.es o etiquetando la foto en cualquier red social (Facebook, Twitter o Instagram) con #DEFC2020VQ
Anímate, esperamos vuestras fotos
Saludos
lunes, 13 de abril de 2020
jueves, 2 de abril de 2020
PROPUESTA DE SEMANA SANTA EN EDUCACIÓN FÍSICA
JUEGOS DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA HACER EN CASA
Vamos a aportar ideas ahora que estamos con esto del
confinamiento para que podamos ejercitarnos y pasarlo bien, aunque sean días de
“descanso”. ¡Ánimo!
¿JUGAMOS A LOS AVIONES?
Elige tu modelo de avión e invéntate un juego,a mi se me
ocurre:
-A ver quien hace un vuelo más largo en distancia en el
pasillo de casa.
-A ver que avión está más tiempo en el aire sin chocarse con
ningún objeto.
-pon obstáculos, por ejemplo, un aro o similar, a ver quien
consigue atravesarlo sin tocar.
-Reutiliza folios o papel de periódico como pista de
aterrizaje,¿Quien consigue que caiga en la pista?
-Monta con folios reutilizables una pista de aterrizaje,
¿quien consigue que pare en la pista?
-¿Se te ocurre algo más?
FÁBRICA TUS PROPIOS JUEGOS DE ACCIÓN
Seguro que a tus padres le suena este libro, ¡A disfrutar
creando!
ELABORAMOS NUESTRAS PALAS
Recicla algún cartón de leche de los que tienes en casa y
construye de manera sencilla una pala para jugar con ella y con una pelota
pequeña. ¡Cuidado con no romper nada de casa!😄
sábado, 28 de marzo de 2020
CONTENIDOS EDUCATIVOS CYLTV
Educación y CyLTV colaboran para ofrecer a los escolares contenidos educativos por televisión.
El lunes, 30 de marzo, comienzan unas emisiones que durarán 45 minutos y se emitirán a las 16:15 horas en La 7, y a las 18:00 horas en La 8 de Castilla y León Televisión.
Durante esta primera semana, y hasta las vacaciones de Semana Santa, los destinatarios serán alumnos de Primaria, desde seis hasta doce años.
El lunes, 30 de marzo, comienzan unas emisiones que durarán 45 minutos y se emitirán a las 16:15 horas en La 7, y a las 18:00 horas en La 8 de Castilla y León Televisión.
Durante esta primera semana, y hasta las vacaciones de Semana Santa, los destinatarios serán alumnos de Primaria, desde seis hasta doce años.
lunes, 23 de marzo de 2020
PROPUESTAS EDUCACIÓN FÍSICA
Hola, de nuevo a todos. Aquí estamos vuestros maestros
de Educación Física Gustavo, Elena y Javier.
De nuevo deciros que seguimos estando muy orgullosos de
vosotros, sabemos que lo estáis haciendo bien. Nosotros, por nuestra parte,
continuamos pendientes. Y por eso os proponemos una actividad que nos parece
muy apropiada para este momento. .
Además de daros ánimos.
Además de daros ánimos.
Muchos de vosotros tendréis que fabricaros el material, hablamos
de malabares, con pelotas. Es divertido, necesitáis tres pelotas, pero recordad
que primero se empieza moviendo una, luego dos y después introducimos la
tercera, venga que es divertido.
Y os repetimos las recomendaciones del otro día: Todos los
días tenemos que dedicarle un tiempo a movernos. Preferiblemente un rato por la
mañana y otro por la tarde. Hay que mantenerse en forma para cuando podamos
salir a la calle de nuevo y volver al cole. Porque cuando volvamos a vernos
tenemos que estar todos muy sanos y fuertes.
CÓMO HACER PELOTAS MALABARES :
COMO HACER
MALABARES CON PELOTAS:
Gustavo,
Elena y Javier
viernes, 20 de marzo de 2020
¡¡GRACIAS A TODOS VOSOTROS!!
Desde el CEIP VILLA ROMANA queremos daros las gracias a
todas las familias y por supuesto, a todos los alumn@s: por vuestra dedicación,
por vuestro esfuerzo, por vuestras ganas. En definitiva, GRACIAS POR ESTAR
AHÍ!!. ESTE APLAUSO VA POR TODOS VOSOTROS. ¡¡GRACIAS!! #separadosperojuntos #EsteVirusLoParamosUnidos #quedateEnCasa #todoVaASalirBien
lunes, 16 de marzo de 2020
PROPUESTAS EDUCACIÓN FÍSICA
Hola, muy buenos días a todos, somos vuestros maestros de Educación Física Gustavo, Elena y Javier
Lo primero deciros que estamos muy orgullosos de vosotros, no nos cabe ninguna duda que seréis capaces de superar el reto que supone permanecer dentro de vuestras casas sin salir todos estos días.
Nosotros, los profes, también asumimos el reto y entre todos lo vamos a conseguir 💪.
Porque estamos acostumbrados a trabajar en equipo en el cole y ahora, aunque en la distancia, nos tenemos que seguir sintiendo un equipo para vencer a este virus tan contagioso.
Además de daros ánimos, queremos que no olvidéis que dentro de la casa también podemos y debemos hacer ejercicio. Todos los días tenemos que dedicarle un tiempo a mover el esqueleto. Preferiblemente un rato por la mañana y otro por la tarde. Hay que mantenerse en forma para cuando podamos salir a la calle de nuevo y volver al cole. Porque cuando volvamos a vernos tenemos que estar todos muy sanos y fuertes.
Os vamos a dar varias opciones para que vayáis variando y no os resulten aburridas.
➡ Correr a un ritmo suave durante 5 minutos (por un corredor largo de la casa, alrededor de la cama o en la terraza si tenemos).
➡Subir y bajar escaleras (si tenemos dentro de la casa). En caso de no tener, improvisar un step ( escalón) con un banco, una cadera bajita o amontonando periódicos. Podemos hacerlo también durante 5 minutos. Con 🎼 resulta más divertido.
➡ Bailar: podéis inventar vosotros las coreografías o imitar las que salen en internet (si ponéis en Youtube "coreografías infantiles" tenéis muchas para escoger). Con que bailéis un par de ellas cada día es suficiente.
➡Hay juegos que podemos practicar dentro de casa implicando a toda la familia: patito inglés, gallina ciega, twister...
Pero tenéis muchas más posibilidades para no aburriros saltando en estos enlaces:
⚛ https:// juegosdetiempolibre. org/ category/ juegos/ juegos-de-interior/
⚛http://www.angelfire.com/alt/fmoren17/ juegos_ faciles_de_interior. htm
⚛ https:// poetisainsomne. com/ maternidad/ juegos-de- movimiento-para- hacer-en-casa-con- imprimible- gratuito/#more-998
⚛ https://www.teocio.es/sin- categoria/grandes- juegos-de-interior-iii
⚛ https://y625. com/ category/ juegos-de-interior-para-grupos-pequeños/
⚛ https:// efimullins. blogspot. com/2017/02/actividades- y- juegos-para-las dice-de.html? m=1
También podemos ver vídeos tutoriales en YouTube que nos serán muy fáciles de imitar:
https://youtu.be/69Za5UWtIC0
https://youtu.be/mpNY2c-AFNI
https://youtu.be/-UnNPsR3jNU
Por último, podemos pasear por la casa con algún familiar (por ejemplo con los abuelos que seguro que les gusta).
Ayudar en las tareas de la casa también es hacer ejercicio (hacer la cama, poner la mesa, fregar la vajilla,... 😉).
Aún con todo, no vamos a hacer tanta actividad como cuando podíamos salir a la calle. Así que controlad la cantidad diaria de comida y no os paséis.
Queridos alumnos, madres, padres, abuelas y abuelos cuidaos mucho siguiendo con responsabilidad los consejos higiénico-sanitarios que nos dan los especialistas.
ASUMIMOS EL RETO ! ! !
QUEDAMOS EN CASA ! ! !*
VAMOS A VENCER AL CORONAVIRUS ! ! !
SEGUIMOS UNIDOS ! ! !
💪SOMOS UN GRAN EQUIPO💪
Gustavo, Elena y Javier
❤😘😘❤
Lo primero deciros que estamos muy orgullosos de vosotros, no nos cabe ninguna duda que seréis capaces de superar el reto que supone permanecer dentro de vuestras casas sin salir todos estos días.
Nosotros, los profes, también asumimos el reto y entre todos lo vamos a conseguir 💪.
Porque estamos acostumbrados a trabajar en equipo en el cole y ahora, aunque en la distancia, nos tenemos que seguir sintiendo un equipo para vencer a este virus tan contagioso.
Además de daros ánimos, queremos que no olvidéis que dentro de la casa también podemos y debemos hacer ejercicio. Todos los días tenemos que dedicarle un tiempo a mover el esqueleto. Preferiblemente un rato por la mañana y otro por la tarde. Hay que mantenerse en forma para cuando podamos salir a la calle de nuevo y volver al cole. Porque cuando volvamos a vernos tenemos que estar todos muy sanos y fuertes.
Os vamos a dar varias opciones para que vayáis variando y no os resulten aburridas.
➡ Correr a un ritmo suave durante 5 minutos (por un corredor largo de la casa, alrededor de la cama o en la terraza si tenemos).
➡Subir y bajar escaleras (si tenemos dentro de la casa). En caso de no tener, improvisar un step ( escalón) con un banco, una cadera bajita o amontonando periódicos. Podemos hacerlo también durante 5 minutos. Con 🎼 resulta más divertido.
➡ Bailar: podéis inventar vosotros las coreografías o imitar las que salen en internet (si ponéis en Youtube "coreografías infantiles" tenéis muchas para escoger). Con que bailéis un par de ellas cada día es suficiente.
➡Hay juegos que podemos practicar dentro de casa implicando a toda la familia: patito inglés, gallina ciega, twister...
Pero tenéis muchas más posibilidades para no aburriros saltando en estos enlaces:
⚛ https:// juegosdetiempolibre. org/ category/ juegos/ juegos-de-interior/
⚛http://www.angelfire.com/alt/fmoren17/ juegos_ faciles_de_interior. htm
⚛ https:// poetisainsomne. com/ maternidad/ juegos-de- movimiento-para- hacer-en-casa-con- imprimible- gratuito/#more-998
⚛ https://www.teocio.es/sin- categoria/grandes- juegos-de-interior-iii
⚛ https://y625. com/ category/ juegos-de-interior-para-grupos-pequeños/
⚛ https:// efimullins. blogspot. com/2017/02/actividades- y- juegos-para-las dice-de.html? m=1
También podemos ver vídeos tutoriales en YouTube que nos serán muy fáciles de imitar:
https://youtu.be/69Za5UWtIC0
https://youtu.be/mpNY2c-AFNI
https://youtu.be/-UnNPsR3jNU
Por último, podemos pasear por la casa con algún familiar (por ejemplo con los abuelos que seguro que les gusta).
Ayudar en las tareas de la casa también es hacer ejercicio (hacer la cama, poner la mesa, fregar la vajilla,... 😉).
Aún con todo, no vamos a hacer tanta actividad como cuando podíamos salir a la calle. Así que controlad la cantidad diaria de comida y no os paséis.
Queridos alumnos, madres, padres, abuelas y abuelos cuidaos mucho siguiendo con responsabilidad los consejos higiénico-sanitarios que nos dan los especialistas.
ASUMIMOS EL RETO ! ! !
QUEDAMOS EN CASA ! ! !*
VAMOS A VENCER AL CORONAVIRUS ! ! !
SEGUIMOS UNIDOS ! ! !
💪SOMOS UN GRAN EQUIPO💪
Gustavo, Elena y Javier
❤😘😘❤
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